{"id":6551,"date":"2021-12-13T15:55:30","date_gmt":"2021-12-13T15:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/brief.pt\/?p=6551"},"modified":"2025-08-12T13:27:14","modified_gmt":"2025-08-12T13:27:14","slug":"o-que-afeta-a-criatividade-e-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brief.pt\/pt\/2021\/12\/o-que-afeta-a-criatividade-e-produtividade\/","title":{"rendered":"De que forma o espa\u00e7o em que trabalhamos afeta a nossa criatividade e produtividade?"},"content":{"rendered":"

Os n\u00edveis de criatividade e produtividade de cada um s\u00e3o influenciados, todos os dias, por fatores que nem sempre conseguimos controlar.\u00a0<\/span><\/p>\n

No entanto, podemos adotar algumas estrat\u00e9gias, de forma a que esses mesmos fatores joguem mais a nosso favor.\u00a0<\/span><\/p>\n

Numa altura em que tudo est\u00e1 em constante mudan\u00e7a, e em que estamos expostos ao ritmo avassalador da informa\u00e7\u00e3o, chega a ser desafiante mantermo-nos concentrados e assegurarmos os n\u00edveis de criatividade e produtividade, especialmente no escrit\u00f3rio do trabalho.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 ouviste a express\u00e3o “Diz-me com quem andas, dir-te-ei quem \u00e9s”, de Johann Wolfgang Von Goethe?<\/span><\/p>\n

Na Brief, fizemos uma pequena altera\u00e7\u00e3o a essa frase… ??<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

Mostra-me o teu espa\u00e7o de trabalho e dir-te-ei quem \u00e9s!<\/b><\/h2>\n

\"Secret\u00e1ria<\/p>\n

\u00c9 sabido que um dos fatores que mais impacta o nosso comportamento, \u00e9 o ambiente em que estamos inseridos.<\/span><\/p>\n

Pensa em como um espa\u00e7o interior, sem janelas e completamente desorganizado te faz sentir…<\/span><\/p>\n

Agora imagina-te a trabalhar nesse mesmo espa\u00e7o, TODOS os dias… Bingo!\u00a0<\/span><\/p>\n

Para al\u00e9m do cansa\u00e7o associado \u00e0s horas de trabalho, assim como ao desenvolvimento das tarefas di\u00e1rias, h\u00e1 um esfor\u00e7o redobrado dos teus olhos, que s\u00e3o sistematicamente expostos a luzes artificiais, bem como do seu c\u00e9rebro, que gasta muita energia a tentar concentrar-se num ambiente desorganizado e pouco estimulante. Esta montanha-russa de fatores pode mesmo levar a picos de <\/span>stress<\/span><\/i> ou a uma espiral de desinteresse e inefici\u00eancia.<\/span><\/p>\n

Um estudo de 2015, conduzido pelo psic\u00f3logo Sir Cary Cooper, intitulado “The Global Impact of Biophilic Design in the Workplace” demonstra os benef\u00edcios da integra\u00e7\u00e3o de elementos naturais, tais como plantas e luz natural, nos locais de trabalho.\u00a0<\/span><\/p>\n

15% dos inquiridos, relataram melhores n\u00edveis de bem-estar quando os escrit\u00f3rios cumprem estas diretrizes, para al\u00e9m de se sentirem 6% mais produtivos e 15% mais criativos.<\/span><\/p>\n

Estes valores n\u00e3o se aplicam apenas a empregos em ag\u00eancias criativas, que lidam com a gest\u00e3o de redes sociais<\/a> ou o desenvolvimento de <\/a><\/span>websites<\/span><\/i><\/a>, por exemplo!\u00a0<\/span><\/p>\n

S\u00e3o muitas as \u00e1reas cientificas que tamb\u00e9m beneficiam com estas mudan\u00e7as.<\/span><\/p>\n

Basicamente, queremos apenas vibra\u00e7\u00f5es positivas no local onde passamos, diariamente, quase 50% do nosso tempo!<\/span><\/p>\n

Como podemos pensar “fora da caixa” se nos sentimos dentro da caixa o tempo todo?<\/span><\/p>\n

A procura por vagas em empresas que tenham aten\u00e7\u00e3o ao bem-estar dos funcion\u00e1rios e uma mentalidade disruptiva, quanto aos padr\u00f5es tradicionais, tem aumentado exponencialmente.<\/span><\/p>\n

Um dos melhores exemplos disto \u00e9 o Google.\u00a0<\/span><\/p>\n

A satisfa\u00e7\u00e3o e conforto dos funcion\u00e1rios, transforma-se em produtividade.<\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9m com base no “Workplace Wellness Trend”, um inqu\u00e9rito realizado pela empresa de acess\u00f3rios de escrit\u00f3rio e tecnologia Fellowes, 93% dos trabalhadores da ind\u00fastria tecnol\u00f3gica afirmaram permanecer mais tempo em empresas que oferecem condi\u00e7\u00f5es de trabalho “mais saud\u00e1veis”, tais como assentos ergon\u00f3micos, salas de descanso, etc.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Como posso tornar o meu espa\u00e7o de trabalho mais prop\u00edcio \u00e0 criatividade e produtividade?<\/b><\/h2>\n

\"Colaboradores<\/p>\n

Devido \u00e0 pandemia, fomos for\u00e7ados a adaptar-nos a modelos de trabalho h\u00edbridos, ou mesmo totalmente remotos, nos quais tivemos de criar novas rotinas, arranjar escrit\u00f3rios improvisados em casa e definir novos limites entre a esfera pessoal e profissional.<\/span><\/p>\n

E qual \u00e9 a chave para isto tudo?\u00a0<\/span><\/p>\n

Organiza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Secret\u00e1ria arrumada e organizada<\/b><\/h3>\n

Embora alguma confus\u00e3o possa estimular a criatividade, est\u00e1 provado que tamb\u00e9m afeta negativamente o n\u00edvel de concentra\u00e7\u00e3o nas tarefas a desempenhar, sobrecarregando os sentidos e a capacidade de processar informa\u00e7\u00e3o, afetando, assim, a produtividade.<\/span><\/p>\n

O tempo que perdemos a encontrar aquela informa\u00e7\u00e3o na pilha de pap\u00e9is que temos na gaveta, ou a caneta perdida que deveria estar num lugar espec\u00edfico, mas n\u00e3o est\u00e1, leva-nos dias de trabalho, quando somadas as horas ao longo do ano!<\/span><\/p>\n

\u00c9 ben\u00e9fico adotar m\u00e9todos de organiza\u00e7\u00e3o e criar estrat\u00e9gias, como manter os pap\u00e9is soltos em capas, deitar fora o que j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio e colocar tudo o que utilizamos, depois de usar, sempre no mesmo lugar.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Luz e cor do espa\u00e7o<\/b><\/h3>\n

A luz natural reduz os olhos secos e as dores de cabe\u00e7a, at\u00e9 63%.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quem \u00e9 que nunca terminou um dia de trabalho sem dores de cabe\u00e7a?<\/span><\/p>\n

A luz natural, como vimos anteriormente neste artigo, aumenta os n\u00edveis de criatividade e produtividade, sendo ainda mais not\u00f3rio esse aumento quando o espa\u00e7o de trabalho se encontra junto a uma janela, de prefer\u00eancia sem luz solar direta.<\/span><\/p>\n

A cor do espa\u00e7o de trabalho tamb\u00e9m pode afetar, significativamente, o teu humor: as cores frias, com um efeito calmante, enquanto as cores quentes, com um efeito estimulante.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

M\u00fasica ambiente<\/b><\/h3>\n

Adoras ouvir m\u00fasica enquanto trabalhas, ou n\u00e3o?<\/span><\/p>\n

H\u00e1 sempre uma solu\u00e7\u00e3o!\u00a0<\/span><\/p>\n

Podes procurar listas de m\u00fasicas espec\u00edficas para trabalhar, ou ter uns auscultadores que cancelam o ru\u00eddo exterior, para poderes ficar a s\u00f3s com os teus pensamentos, sem interfer\u00eancias.<\/span><\/p>\n

No escrit\u00f3rio, acreditamos que uma m\u00fasica de fundo calma, preferencialmente um instrumental, no volume certo, crie bom ambiente.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 experimentaste tudo e ainda n\u00e3o encontraste o m\u00e9todo certo para ti?<\/span><\/p>\n

J\u00e1 ouviste falar do “ru\u00eddo branco” e dos seus benef\u00edcios? Experimenta!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

A cadeira<\/b><\/h3>\n

Sabias que a escolha da tua cadeira de trabalho pode aumentar a tua produtividade?<\/span><\/p>\n

Ao escolher equipamento ergon\u00f3mico, confort\u00e1vel e de boa qualidade, reduzes significativamente o risco de les\u00f5es causadas por m\u00e1 postura, equilibrando os n\u00edveis de energia durante o dia, evitando o cansa\u00e7o e reduzindo os erros devido \u00e0 falta de aten\u00e7\u00e3o que isto pode causar…<\/span><\/p>\n

E se a empresa oferecer um or\u00e7amento para a compra desse equipamento? Melhor ainda! Al\u00e9m disso, demonstra o cuidado, aprecia\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o que a empresa tem com os seus funcion\u00e1rios.<\/span><\/p>\n

Equipamento ergon\u00f3mico, \u00e9 um investimento! <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Espa\u00e7o de trabalho<\/b><\/h3>\n

Estar \u00e0 secret\u00e1ria, 8 horas por dia, pertence ao passado… Ainda mais em ag\u00eancias criativas!<\/span><\/p>\n

A fim de estimular a capacidade criativa, aproveita a oportunidade para experimentar trabalhar em diferentes \u00e1reas do escrit\u00f3rio ou da casa, dependendo da import\u00e2ncia da tarefa: <\/span>brainstorming<\/span><\/i> ou pesquisa, para um projeto, podem ser feitos no sof\u00e1 da sala, ou mesmo no balc\u00e3o da cozinha – Sim, o trabalho pode ser divertido!<\/span><\/p>\n

Outra dica \u00e9 investires numa secret\u00e1ria em que possas nivelar a altura, para evitares passar o dia inteiro sentado.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Temperatura da sala<\/b><\/h3>\n

Mant\u00e9m uma temperatura ambiente amena e em que te sintas confort\u00e1vel.\u00a0<\/span><\/p>\n

As temperaturas baixas ou altas, influenciam o teu desempenho, devido ao desconforto que podes sentir, aumentando a taxa de erro nas tarefas.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

#AmantesDePlantas<\/b><\/h3>\n

As plantas n\u00e3o purificam s\u00f3 o ar, sendo que ajudam a reduzir o stress nos picos de ansiedade.<\/span><\/p>\n

Na Brief, n\u00e3o vivemos sem elas e, por isso, achamos que deves considerar contratar algumas para trabalhar contigo ?<\/span><\/p>\n

\"Plantas<\/p>\n

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